gesund & aktiv - Gesundheit darf einfach sein
Episoden Archiv
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Darm-Entzündungen: Knochenbrühe hilft!
Knochenbrühe: Natürliche Unterstützung bei Darmentzündungen! Leider nix für Vegetarier
Fast alle Patienten, die in meine Praxis kommen, haben mehr oder weniger Darm-Probleme. Häufig ste...
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Wann hast du das letzte Mal nichts getan?
Wir sind ständig beschäftigt. Haben immer etwas zu tun. Kannst du dich erinnern, wann du das letzte Mal einfach nichts getan hast?
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Bienenschwarm vorm Haus – Was für ein Naturschauspiel!
Nicht wundern: Heute geht es ausnahmsweise nicht um das Thema Gesundheit, sondern um ein tolles Naturschauspiel, was mein Mann und ich vor zwei Wochen, am Muttertag, miterleben durften.
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Gewohnheiten ändern - So geht's
Wer kennt das nicht, man nimmt sich vor, mehr Sport zu machen, nicht mehr rauchen, weniger Alkohol trinken, sich gesünder zu ernähren, endlich abzunehmen oder weniger Zeit in Facebook zu verdöd...
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7 grundlegende Tipps für einen gesunden Darm & Mittagessen mit meinem Papa
Ein kurzer Rückblick: Die Auswirkungen eines kranken Darm, die Folgen eines Lekay Gut, habe ich letze Woche erzählt:
- Man fühlt sich müde und erschöpft
- Reagiert empfindlich auf P...
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Leaky Gut - Gesund oder krank? Die Entscheidung fällt oft im Darm
Leaky Gut - Wenn der "löchrige" Darm zum Problem wird
Chronische Gelenk- und Muskelschmerzen, Konzentrationsstörungen, Blähungen, Migräne, Akne, Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressi...
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Leberwerte - Die körperliche Ebene ist nicht alles!
Seit Oktober letzten Jahres wohnt Banu, ein alter BriardRüde aus dem Tierheim bei uns.
Beim Tierarzt wurde mittels Röntgen ein Cauda Equina Syndrom festgestellt. Das bedeutet im Lendenwir...
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Intuitives Essen - Wie geht das?
„Stress ist ein absoluter Abnehm-Killer!“, sagt Denise Lembrecht, Stress- und Ernährungscoach.
Ambitionierte Frauen, die sich beim Abnehmen, aber auch im Alltag selbst großen Druck mache...
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Leber: Der Schmerz der Leber ist die Müdigkeit!
Letzte Woche hat Ralf erzählt, wie geschockt er wegen seiner hohen Leberwerten war und wie ratlos und besorgt er sich gefühlt hat.
Wenn man weiß, was die Leber täglich leistet und wie wic...
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Schock beim Arzt: Hohe Leberwerte! Und jetzt?
Heute habe ich Ralf bei mir im Interview - einen Patienten mit schlechten Leberwerten, hohem Triglycerid-Wert, Erschöpfung, Schlafstörungen und auf dem Weg zum Diabetes.
Wie er seinen ho...