Wieso ist trotz gesunder Ernährung und Substitution z.B. Magnesium immer noch eher niedrig? Wieso ist eine ausreichende Magnesium-Versorgung so wichtig?

Heute möchte ich eine Frage aufgreifen, die mir eine Patientin diese Woche gestellt hat. Wir hatten ihre Blutwerte besprochen und sie ernährt sich bereits sehr gesund und nimmt schon zusätzlich Magnesium. Da ist die Frage: Weshalb z.B. Magnesium immer noch eher niedrig ist bei den Werten, wirklich berechtigt.

Vielleicht geht es dir ja ähnlich: du achtest bereits auf einiges bei deiner Ernährung, nimmst vielleicht auch schon Nahrungsergänzungsmittel, aber so richtig, will sich dein Gesundheitszustand nicht verbessern?

mehr zum Thema leistungsfähig bleiben, kannst du hier nachlesen: https://naturheilpraxis-beilicke.de/leistungsfaehig-trotz-stress/