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#26 Heißhunger: Erste-Hilfe Tipps und Langfristige Strategien

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Heißhunger? Nein, danke!

Nach letzter Woche, in denen wir uns die möglichen Ursachen angeschaut haben. Geht es in dieser Folge darum, was du tun kannst, wenn mal wieder eine Heißhunger-Attacke auftaucht. Du bist dem nicht hilflos ausgeliefert!

Süße Schokolade, salzige Chips, fettiger Käse oder deftiges Fleisch – wenn sich unser Körper mit Heißhunger meldet, sind wir oft machtlos und gehorchen. Doch was steckt eigentlich hinter dem Phänomen Heißhunger?

In dieser Podcast-Folge erfährst du: Weshalb und wie es zu Heißhunger-Attacken kommt Was dir der Körper mit seinem Heißhunger sagen möchte.

Heißhunger – das schier unbändige Verlangen nach einem bestimmten Lebensmittel. Wenn der Körper derart stark nach Schokolade, Chips oder Käse giert, kann das dann falsch sein? Sagt er uns nicht vielmehr, dass er genau DAS jetzt braucht? Jein!

mehr über meine Praxis erfährst du auf meiner Homepage: www.naturheilpraxis-beilicke.de

Hier erreichst du mich: www.naturheilpraxis-beilicke WhatsApp: https://wa.me/497255749814 claudia@naturheilpraxis-beilicke.de


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Über diesen Podcast

Alltagstaugliche Tipps kombiniert mit Wissen über Körpervorgänge und meinen Erfahrungen aus der Praxis-Arbeit - das erwartet dich in diesem PodCast.

Stell dir vor, du weißt endlich, was deinem Körper fehlt- Und was du tun kannst, dich wieder gesünder & aktiver zu fühlen.

Für Fragen, Themenwünsche oder Anregungen, melde dich gerne bei mir:

https://wa.me/message/T3OQKYLDLNHBK1

info@naturheilpraxis-beilicke.de

von und mit Claudia Beilicke - Heilpraktikerin

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